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這是我體驗了10次的合一靜心後
發現脈輪呼吸可以這麼的輕鬆
想想第一次剛接觸脈輪呼吸
那種深深的呼吸
和快喘不過氣來的感覺
經過了...
10次的練習
現在我可以完全的自在的享受著那一吸一吐
真的很輕鬆
人體的7大脈輪
在印度瑜珈或是練氣功的人都知道
打開人體能量的管道
也是淨化身體的管道
我也因為合一靜心
讓脈輪呼吸打開了我身體的氣能
原本幫我把脈的老師
都說我氣不足上不來
現在的我
可是氣血充足耶~
胸悶的問題也沒了
這是我....
發現脈輪呼吸的神奇奧妙之處
現在的我
發現原來
脈輪呼吸可以這麼暢快阿~
我的1.2.1.2
我的一吸一吐
都是這麼輕鬆自在阿~
真的是心曠神怡!
這就是我經歷了10次後的體驗
歡迎大家也可以讓身體好好的呼吸
感受到身體真正的呼吸~
讓呼吸這麼的自然!
感謝"合一基金會"
&
"准提心境"
讓我經驗到這身體的能量~
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