俏媽咪的秘密花園

昆達里尼瑜伽長期免費課程~

昆達里尼瑜珈是條服務的道路，Hardeep kaur體會到很多昆達大老師們為昆達服務的感動，決定要讓這感動延續下去，因此有了這堂免費課程。

(教室會放置ㄧ個小的兒童福利聯盟募款箱,10塊20塊都是您的愛心喔!)

時間從五月份開始，每周三早上10~12點，就在育德太極館，我們教授Japji, 練習KY功法及唱頌冥想(以寶瓶時代七首Mantra為主)。

註: Japji 是神的宇宙之歌, 至高無上的語言, 由Guru Nanak的話語所組成, 也是錫克的基礎。

Japji的字面意思, "Jap" 是吟誦或是詠唱, "Ji"是指一個人的靈魂,。

Japji 由Mool Mantra, 以及38段經文, 以及最後一段的Salok所組成，總共40個段落。

Japji是昆達瑜伽早課的經典，唱完ㄧ遍約20~30分，每一段Japji都有它的意義及祝福，清洗著不同種類的業力。

對初學昆達瑜伽的人來說，要直接進入Japji經文的唱頌，確實有些難，很多昆達的老師們也是花ㄧ.二年的時間才會唱的。

因此，我們每周教唱ㄧ段，慢慢的學，同時也能深刻的體悟這詩詞的美好，40段經文也意涵著我們有40堂免費課程可以學習，這是Hardeep的承諾及奉獻，也希望你們能有機會參與。

第一堂課就是5/1勞動節，放假ㄧ天，這不就是很美的開始嗎?

    每周三上課，沒有壓力 ，不會跟不上進度喔~

上課地點: 育德太極館，江子翠2號出口附近;文化路二段125巷14號2樓

報名電話:0935 564 935pan>