我不是飽讀詩書的人
所以無法把所看到的書和大家分享
但這次由長康生技董事長-楊定一博士
出板的-真原醫
我真的要大大的分享給大家
因為他真的寫出了
我之前在棉花田所接觸到的身.心.靈.健康法則
棉花田是有機店
但沒接觸過有機的人是不會踏進門市的
所以我覺得很可惜
因為無法接觸到健康的概念
而合一基金會所提倡的靜心課程
如果沒有敞開心的人
也沒辦法進入那寧靜的天堂
所以當我看到真原醫這本書時
覺得是老天爺送給大家的一本健康書
這本書
真的集合了我在棉花田所得到的健康飲食觀念
和我在合一靜心時巴關給予我們的教導
所以我現在所做的
都是書上楊定一搏士和大家分享的觀念
我想一個科學家醫學博士
所提出的觀點
應該是最客觀的
博士也說
了解疾病的根源
分享了飲食概念
如何正確的飲食在書中有提到
而裡頭的觀念我都是在棉花田得到的
運動和呼吸
運動對人的健康真的很重要
因為自己以前是校隊
知道運動對自己的好處
所以即使現在有小孩
除了帶小孩一起去運動外
我還是有自己的運動時間~
因為運動時的心情是特別愉快的!
如果有看過"運動改變大腦"
這本書就知道運動真的很重要阿~
而自己在合一靜心時
就真正體驗到過脈輪呼吸和火呼吸
所以才知道原來呼吸這麼重要
平時我們都忘了好好的深深的呼吸了
當妳懂得一吸一吐
會發現呼吸也是門學問喔!
尤其提到身心靈的全面診治
這是一般醫生無法做到的全方位診療
因為當疾病發生時
一定是很多原因造成的
要去找到其根本
所以書上有提到"完全的療癒"
從內心徹底轉變
才能達到身心靈的健康與平衡
這需要用有覺醒的覺知
而博士也提到靜坐
是的
沒錯
靜心真得是現代人要去學習的課程
真正的靜坐是真實體悟
這是千真萬確的
我最愛的昰"從心出發"
一切歸心
當我還沒看到此本書之前
這樣的觀念都是巴關帶給我的
但一般人不知巴關是誰
所以不會接觸到他的教導
棉花田門市有賣巴關教導的書
如果有興趣的人可以去棉花田門市詢問
那真得是很深奧的一門課程
探究你自己的內心
會找到真實的自己
我真的看到了科學醫學的博士
和大家分享我所接觸的資訊
這證明21世紀
真的昰身.心.靈.全方位的健康世紀
如果有興趣或想深入了解或是對健康有更進一步了解的
都歡迎大家來看看這本書~
一本預防醫學的書~
一本關於身心靈的書~
ps:在書本中博士提到了"能量"
這是我真實的在"合一靜心"時所親身體驗到的
沒錯
宇宙間的有股強大的能量
從書本上再次的證明到了
真的有科學根據的~
我真的很感謝博士能出這本書
提倡這樣的觀念
讓更多人可以有更健康的知識~
延伸閱讀
如果對覺醒或是提高意識有更身的認識
可以看合一基金會出本的"阿瑪巴關的教導"
這本書在棉花田的門市買的到
也可以去各大書覺找巴關的"覺醒時刻"
這2本書
是開啟覺醒的旅程
提高我們的意識
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